Clinique de prévention
La Clinique de prévention a pour mission la promotion de la santé cardio-vasculaire.
À ce jour, le programme de prévention proposé s'adresse aux personnes récemment hospitalisées à l'Institut de Cardiologie de Montréal, à leur famille ainsi qu'aux membres ÉPIC ayant eu un événement cardiaque récent. Il a pour but de permettre une réadaptation cardiaque optimale et de réduire les risques de problèmes cardiaques dans le futur.
L'approche est personnalisée et globale c'est-à-dire qu'elle tient compte de tous les facteurs de risque de la maladie cardiovasculaire qui sont:
- cholestérol trop élevé
- hypertension
- diabète
- tabagisme
- obésité
- sédentarité
- stress.
Le programme, offert gratuitement, est échelonné sur une période de 4 mois et comprend :
- Des rencontres individuelles avec l'infirmière, la diététiste, la kinésiologue et le médecin,
- Un cours de groupe d'enseignement sur les saines habitude de vie,
- Un cours de mise en forme au gymnase.
Le cours de groupe d'enseignement sur les saines habitudes de vie comprend 3 cours de 2,5 heures étalés sur 3 semaines consécutives. Un quatrième cours est offert aux patients ayant le diabète.
Cours 1 :
Le cœur et les facteurs de risque de la maladie coronarienne / La médication (médecin)
Le changement des habitudes de vie (infirmière)
Cours 2 :
La saine alimentation (1ère partie) (diététiste)
La gestion du stress (infirmière)
Cours 3 :
La saine alimentation (2ème partie) (diététiste)
La reprise des activités physiques (kinésiologue)
Cours 4 :
Le diabète (infirmière, diététiste)
Quant au cours de mise en forme au gymnase, il s'agit d'un entraînement d'une heure en gymnase au Centre Épic, 2 fois par semaine pour une durée de 8 semaines.
Pour toutes informations supplémentaires, vous pouvez communiquer avec :
Stéphanie Rochette, Agente administrative de la clinique de prévention
Tél. : (514) 374-1480, poste: 238
Courriel : stephanie.rochette@icm-mhi.org
